​​"The Energy of 
Body & Soul
is the Essence
of Life."

Als hulpverlener ben je er vaak voor de ander. Je luistert, ondersteunt, draagt mee en beweegt mee met wat zich aandient. Maar ook jijzelf voelt soms spanning, twijfel, onrust of verdriet. Ze kunnen jou ervan weerhouden te zijn wie je wilt zijn of ervoor zorgen dat jouw energie wegstroomt. En soms willen we wel iets veranderen, maar waar of hoe begin je?

Een ervaringsgerichte workshop om even uit de doe-modus te stappen, Uit jouw hoofd, letterlijk op adem komen en opnieuw thuiskomen in jouw lichaam. Je maakt op een laagdrempelige manier kennis met ademwerk en emotioneel lichaamswerk. Ze bieden een ingang om opnieuw te luisteren naar jouw intuïtie en innerlijke kracht.

Volgende thema's en ervaringsgerichte oefeningen komen aan bod:

• Kennismaking met 'La Loba', onze intuïtie
• Meer ademhalings- & lichaamsbewustzijn via eenvoudige ademhalings- en lichaamsgerichte oefeningen
• Stilstaan bij jouw échte gevoelens & behoeften als een spiegel die toont wie je werkelijk bent en wat je nodig hebt
• Meer rust, zelfzorg & veerkracht​

​

Niks moet, alles mag. Niks is fout, alles is goed. Elk op een eigen manier.   
We leren in onze kracht staan! 

De workshop wordt zoveel als mogelijk op maat aangeboden, aansluitend op de behoeften van iedere groep.
Duur van de workshop: 3u.

Voor wie?                         
Hulpverleners, (zorg)leerkrachten en andere ondersteuners 

Wanneer?
Deze workshop kan door uw organisatie worden aangevraagd. 

Meer info of vragen?   via [email protected]  of 0488 96 83 90

​

---